2021 UDA
“Amayabus” garraio-zerbitzua
Uztailaren 5etik abuztuaren 29ra, Merindadeen Plazatik Amaya Kirol Hiriraino eta alderantzizko ibilbidean egiten duen garraio-zerbitzua martxan jarriko da, ondorengo ordutegietan:
. 11:00: Merindades–Amaya K.H.
. 14:00: Merindades– Amaya K.H.
. 14:15: Amaya K.H.–Merindades.
. 16:30: Merindades– Amaya K.H.
. 16:45: Amaya K.H.–Merindades.
. 20:30: Amaya K.H.–Merindades.
Gehienez 37 plaza dituen mikrobusa, Gobernu Zibiletik gertu dagoen Merindadeen Plazako geltokitik eta Amaya Kirol Hiriko ate nagusitik aterako da. Autobusa 3 minutu lehenago iritsiko da eta 2 minutu itxarongo du ordutegi bakoitzean. Bidaia bakoitzaren kostua 1€-koa izango da, 5 urtetik aurrera.
Sutegien erreserbak
Txokoko eta jantokien sutegi guztiak prestatu dira. Era berean, ordutegia luzatu egin da, txanden artean ordu-erdiko tartea banatuz.
Ibai guneko jantokia
Zazpi mahai gehitu dira egungo erreserbetara.
Berdeguneak, jantokiak eta sutegiak
Instalazio horiei buruzko bertaratze-berrikuspenak eta baliogabetzeak direla eta, bazkideei laguntza eskatzen dizuegu, honako hauek egin ditzaten:
– Geroago iritsiko diren bazkideek mezu elektroniko bidez (recepcion@cdamaya.com) edo telefonoz (948 24 65 94) jakinarazi beharko dute, oharren atalean sartzeko.
– Erreserbatutako instalazioa erabiliko ez duten bazkideek bertan behera utzi behar dute erreserba, app-etik edo telefonoz (edo harreran jakinarazita), beste erabiltzaile batek erreserbatu ahal izateko.
Berdeguneak 12:00etan eta 17:30ean berrikusten dira; sutegiak eta mahaiak (kanpoaldekoak, txokoa eta egongela) 14:30etik aurrera berrikusten dira.
Bulegoko ordutegia
Asteartean, hilak 6, bulegoa 9:00etatik 14:00etara zabalik egongo da eta asteazkenean, hilak 7, itxita.
AISIALDIKO AGENDA
– Asteazkenean, hilak 7, bi txandatan (18:00etan eta 19:00etan), PADDLE SURF: ARGA IBAIAZ GOZATU beisbol zelaiaren atzealdean dagoen behin-behineko ontziralekuan.
Parte hartzeko, app-aren bidez edo telefonoz izena eman behar da.
– Ostegunean, hilaren 8an, 21:00etan, lehenengo pilotalekuan UDAKO ZINEMAren barruan, “Mulán” filma proiektatuko da.
– Ostiralean, hilaren 9an, 18:00etan, patinodromoan “Truko eta Bolenwaider” TEATROA izango da.
– Larunbatean, hilaren 10ean, 22:00etan, udako terrazan, “Jotas navarras” taldearen MUSIKAz gozatzeko aukera dago.
– Igandean, hilaren 11n, 18:00etan, urtebetetze aretoan, aisialdiko begiraleek udako lehen GYNKANA antolatuko dute.
KIROL ATALAK
Gimnasia artistikoa
Ekainaren 26an, larunbatean, entrenatzaileek eta gimnastek Lidon Sorianok, Gorputz Hezkuntzako doktoreak eta lur pelbikoan espezializatutako fisioterapeutak emandako tailer teoriko-praktiko batean parte hartu zuten Amayan. Lidonek lehen eskutik eman zuen aditzera hiperpresioak sortzen dituzten kirol guztietan pelbis-lurzoruan (femeninoa zein maskulinoa) eragiten den inpaktu handia, bai jauzika, bai indarra jasoz, etab. Sortzen den arazorako irtenbidea dago eta entrenamendu-sisteman bertan erraz txerta daiteke. Gimnasia artistikoaren sailak Lidoniri eskerrak eman nahi dizkio emandako laguntzagatik eta aholkularitzagatik, eta gainerako kirol-atalei ezezagun handi hori ezagutzera animatu nahi ditu.
Igeriketa
Joan den asteburuan, Getxon, alebin mailako Euskal Herriko Txapelketa jokatu zen eta Amayako 10 igerilarik parte hartu zuten. Lehiaketa oso ona egin zuten eta 10 urre, 3 zilar eta 4 brontze lortu zituzten. Igerilari guztiek denboraldiko marka onenak lortu zituzten eta ondorioz, emakumezkoen taldea alebin txapelketako lehen postuan geratu zen. Harrobia dago!.
Irristaketa
Javier Larrasoain, Gaizka Blanco, Hugo Breton eta Aimar Foncillas Amayako irristaketa taldeko kideak uztailaren 18tik 25era Canelasen (Portugal) jokatuko den Europako txapelketan parte hartzeko aukeratu dituzte.
AHOLKU OSASUNGARRIAK
Ibai Barón bazkideak, lesio eta bizkarreko patologia kronikoen arloko arduradunak, artikulu honen bidez, lesioei, ariketa fisikoari eta bizi-ohitura osasungarriei buruzko aholku osasungarriak ematen ditu.
Irakurtzeko sakatu hemen.
