ARMONIZA TU CUERPO Y CORRIGE TU POSTURA
PARA SITUARLA LO MÁS CERCA POSIBLE DE TUS EJES
A través de estiramientos de las cadenas musculares más retraídas, mejorarás la postura, ganarás elasticidad, mejorarás el rendimiento deportivo, prevendrás lesiones o dolores y aumentarás tu calidad de vida.
Aprenderás ejercicios de automasaje musculares (con pelotas de corcho, palos y tubos de cartón), estiramientos (con correas etc), cambiarás tus hábitos posturales erróneos y corregirás sin esfuerzo las molestias, mejorando la flexibilidad, la elasticidad, la compresión articular, la hipertonía, el estrés muscular y la capacidad respiratoria.
MARTES : 20:30 A 22:00 H.
VIERNES: 11:30 A 13:00 H.
84 € Cuota cuatrimestral
